Le Shiatsu désigne une technique de massothérapie basée sur le toucher pour favoriser l’équilibre dans tout l’organisme et le corps. Le but étant de retrouver la forme et la bonne santé. Une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise Technique de médecine…
Lire la suiteLes courses à pied constituent une discipline regroupant plusieurs catégories de courses. Les adeptes de ce genre de sport choisissent entre le sprint, le fond, le demi-fond et le marathon. Tandis que d’autres pratiquent le trail, la course en montage,…
Lire la suiteAvoir des jambes sublimes, c’est le rêve de toutes les femmes. Pour y parvenir, le secret réside dans le sport et aussi dans une alimentation équilibrée. Néanmoins, il faut bien choisir le type de sport à pratiquer, que ce soit…
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